ჰილარი დაფი გულშემატკივრებს უზიარებს, თუ როგორ გადალახა „საშინელი” ბრძოლა კვებით აშლილობასთან: მე ვაფასებ ჩემს ჯანმრთელობას

„ჩემი კარიერის გამო, ამ მოსაზრებას ვერაფერს ვუხერხებდი: ‘მე კამერის წინ ვდგავარ. მსახიობები კი გამხდრები არიან”, – ამბობს დაფი.
ჰილარი დაფი
Emma McIntyre/GI

ჰილარი დაფი Women’s Health Australia -ის გარეკანზეა, სადაც იგი და მისი პირადი მწვრთნელი დომინიკ ლიდერი ჰყვებიან, თუ როგორ შეძლო ვარსკვლავმა შინაგანად გაძლიერება. 

„ჩემი კარიერის გამო, ამ მოსაზრებას ვერაფერს ვუხერხებდი: ‘მე კამერის წინ ვდგავარ. მსახიობები კი გამხდრები არიან”, – ამბობს დაფი და აღნიშნავს, რომ 17 წლის ასაკში ის საშინელ კვებით აშლილობას ებრძოდა.

თუმცა დღეს მისი ხედვა განსხვავებულია. „მე ვაფასებ ჩემს ჯანმრთელობას. დაკავებული ვარ აქტივობებით, რომლებიც მაძლიერებენ შინაგანად და არა გარეგნულად. დროს ვატარებ ისეთ ადამიანებთან, ვისთანაც თავს კარგად ვგრძნობ. მძინავს საკმარისად და დაბალანსებულად ვიკვებები.”

მისი მწვრთნელი კი ამბობს: „ დიახ, ჯანმრთელობა ძალიან მნიშვნელოვანია მისთვის. კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი კი მისი ოჯახი და საქმეა. როცა სამსახურიდან სახლში მოდის, უნდა, რომ დრო ოჯახთან ერთად გაატაროს, რადგან დატვირთული გრაფიკიდან გამომდინარე, ამას ყოველთვის ვერ ახერხებს. ასე რომ, ყველა წუთი მნიშვნელოვანია.”

Share
Tweet
Share
Share
Share

წინა სტატია

მაიკლ ბუბლე ფანებს ტატუს გაკეთების პროცესს უზიარებს

შემდეგი სტატია

The Fight or Flight Response – ჯგუფმა The Black Marrows ახალი სიმღერა და მუსიკალური ვიდეო წარადგინა

შეიძლება დაგაინტერესოთ

პატი სმითი ტეილორ სვიფტის ახალ ალბომში მის შესახებ ტექსტს გამოეხმაურა

„შენ არ ხარ დილან თომასი, მე არ ვარ პატი სმითი, ეს არ არის „სასტუმრო ჩელსი”, ჩვენ თანამედროვე სულელები ვართ,” - ასე ჟღერს სიმღერის ტექსტის თარგმანი.
მეტი

OneRepublic – მსოფლიო ჰიტების ავტორი ბენდი Starring Georgia-ს სცენაზე

მსოფლიო მუსიკალურ სცენაზე გამოჩენიდან დღემდე ბენდმა 16 მილიონზე მეტი ჩანაწერი გაყიდა და შეძლო, რომ ყველა ალბომში წარედგინა ისეთი ტრეკი, რომელიც მსოფლიო ჰიტი ხდებოდა.
მეტი
Ninshū- (ლევან ქათამაძე)

ქართველი არტისტის,  Ninshū-ს (ლევან ქათამაძე) ახალი ალბომი   Presence –  ინტერვიუ Billboard საქართველოსთან

„ალბომზე მუშაობა დავიწყე 2023 წლის თებერვალში და, რაც უფრო მეტს ვმუშაობდი მასზე, მით უფრო აშკარა ხდებოდა ალბომის მთავარი სათქმელი და საბოლოოდ ალბომს დაერქვა Presence ანუ აწმყო.“
მეტი

ტეილორ სვიფტმა ვიდეო გამოაქვეყნა, სადაც სახე Post Malone-ის მსგავსი ტატუებით აქვს მოხატული

Fortnight ტეილორ სვიფტის პირველი მუსიკალური ვიდეოა ახალი ალბომიდან სახელწოდებით The Tortured Poets Department.
მეტი

ვაშინგტონის „ამერიკულმა უნივერსიტეტმა” ტეილორ სვიფტთან დაკავშირებული ეკონომიკის კურსი – Swiftonomics წარადგინა

მომღერალთან დაკავშირებული თემატური კურსები უკვე არსებობს ისეთ სახელგანთქმულ უნივერსიტეტებში, როგორებიც არის ჰარვარდი, სტენფორდი და სხვები.
მეტი
Aine Merme

Aine Merme-ს მუსიკალური საღამო

„ახალი EP სულ ოთხი სიმღერისგან შედგება რომელიც მუსიკის ჩემეულ აღქმას ასახვას და ინსტრუმენტული მუსიკის შესაძლებლობებს სხვადასხვა ეპოქის ჟანრების მიჯნაზე იკვლევს.“
მეტი